ReLaX
08-20-2008, 03:57 PM
عندما تشعر بالضيق ببساطة
دع احساسك يوجهك ...
وسوف تعرف أكثر الوسائل
فاعلية بالنسبة لك لتحقيق الهدوء ...
في تلك اللحظة الحرجة ثق
في إحساسك وسوف تصبح هادئا
●×₪×● ●×₪×● ●×₪×●
احتفظ بقدر من الهدوء...!!
ابحث عن الصمت وعندما تجده
... تأمل ما الذي يعنيه ..
حاول بعد ذلك أن تحافظ
.. على قدر من الهدوء ..
وخذه معك أينما تذهب
●×₪×● ●×₪×● ●×₪×●
اهتم بنفسك ..!!
عندما تتأمل صوت أنفاسك
.. عندما تستطيع ..
فعلاً أن تستمع لدخولها وخروجها
.. لن يكون الهدوء ..
صعب المنال حينئذ
●×₪×● ●×₪×● ●×₪×●
لا تقلق حتى يأتي وقت القلق ..!!
أغلب دواعي القلق تنتج ... من التفكير في المستقبل
إنها تدور حول أمور لن ... تحدث أبداً وذلك في معظم
الأحوال ... ركز اهتمامك على الحاضر وسوف
يدبر الله أمر المستقبل
●×₪×● ●×₪×● ●×₪×●
ابحث عن الأفضل في كل شئ ..!!
اجعل من عاداتك ... أن تبحث عن الأفضل
في الناس وفي المواقف .. وسوف تجد أن
هذه الطريقة البسيطة تدعو .. إلى التفاؤل والايجابية
وكلاهما يؤدي إلى الهدوء
●×₪×● ●×₪×● ●×₪×●
تظاهر بأنك بشر ...!!
دع للآخرين مهمة البحث
.. عن الكمال والمثالية ..
كن راضياً بما أنت عليه
.. وسوف تشعر بالكثير ..
من الإسترخاء نتيجة ذلك
●×₪×● ●×₪×● ●×₪×●
انس الماضي ...!!
نادراً ما يكون هناك سبب منطقي
للندم على أفعال وأحداث الماضي
لأن الماضي لايتواجد ..في أي مكان سوى
في ذاكرتك أنت ..!! عندما تدرك هذا
النقص في الواقع .. تستطيع أن تصبح هادئا ً
●×₪×● ●×₪×● ●×₪×●
خذ درساً من الصغار ..!!
خذ درسا في الهدوء
من الأطفال
أنظر كيف يعيشون
ويتمتعون بكل لحظة
تظاهر ... بأنك مثلهم
وسوف تصبح مثلهم أيضا ..
●×₪×● ●×₪×● ●×₪×●
النجاح سلم لا تستطيع تسلقه ويداك
في جيبك
..
..
..
- من يحاول يمسك الشمعة من شعلتها .. يحرق
يده
..
..
..
- العواصف الشديدة تحطم الأشجار الضخمة
..ولكنها لا تؤثر في العيدان
الخضراء التي تنحني لها
..
..
..
قد تنسى من شاركك الضحك ..لكن لا تنسى من
شاركك البكاء
..
..
..
احترس من الباب الذي له مفاتيح كثيرة
إن الناس لا يخططون من أجل الفشل
ولكنهم يفشلون فقط في التخطيط
..
..
..
- لا تكن حلوا فتؤكل .. ولا تكن مرا فتلفظ.
..
..
..
- لو رأينا أنفسنا كما يراها الأخرون لما
تحدثنا لهم لحظة .
..
..
..
- الإبتسامة كلمة طيبة بغير حروف..
..
..
.. - الذين يقاومون النار بالنار ..يحصلون
عادة على الرماد.
..
..
..
-الضربات القوية تهشم الزجاج فقط ..
لكنها تصقل الحديد.
..
..
..
- العاقل من يضع قارباً يعبر به النهر..
بدلاً من أن يبني حوائط حول نفسه تحميه
من فيضانه.
..
..
..
- تعلم قول لا أدري .. فإنك إن قلت لا أدري
علموك حتى تدري ...
وإن قلت أدري سألوك حتى لا تدري .
..
..
.. - ضعف الحائط .. يغري اللصوص .
..
..
..
- من يفقد ثروة يفقد كثيراً ..ومن يفقد
صديقاً يفقد أكثر .. ومن يفقد
الشجاعة يفقد كل شئ .
..
..
..
- أبتعد قليلاً من الرجل الغضوب ..
أما الصامت فابتعد عنه إلى الأبد .
..
..
..
- من ينل ينسى ... أما الذي يريد
فيفكرطويلاً .
..
..
..
- لا تفكر في المفقود .. حتى لا تفقد
الموجود .
..
..
..
- إذاشاورت العاقل صار عقله لك .
..
..
..
- متى أحسنت بتقسيم وقتك ...كان يومك
كصندوق يتسع لأشياء كثيرة .
..
..
..
₪ وأخيراً ₪الكلمة الطيبة ليست سهماً ... لكنها تخترق
القلب
.
.
.
احتراامي
دع احساسك يوجهك ...
وسوف تعرف أكثر الوسائل
فاعلية بالنسبة لك لتحقيق الهدوء ...
في تلك اللحظة الحرجة ثق
في إحساسك وسوف تصبح هادئا
●×₪×● ●×₪×● ●×₪×●
احتفظ بقدر من الهدوء...!!
ابحث عن الصمت وعندما تجده
... تأمل ما الذي يعنيه ..
حاول بعد ذلك أن تحافظ
.. على قدر من الهدوء ..
وخذه معك أينما تذهب
●×₪×● ●×₪×● ●×₪×●
اهتم بنفسك ..!!
عندما تتأمل صوت أنفاسك
.. عندما تستطيع ..
فعلاً أن تستمع لدخولها وخروجها
.. لن يكون الهدوء ..
صعب المنال حينئذ
●×₪×● ●×₪×● ●×₪×●
لا تقلق حتى يأتي وقت القلق ..!!
أغلب دواعي القلق تنتج ... من التفكير في المستقبل
إنها تدور حول أمور لن ... تحدث أبداً وذلك في معظم
الأحوال ... ركز اهتمامك على الحاضر وسوف
يدبر الله أمر المستقبل
●×₪×● ●×₪×● ●×₪×●
ابحث عن الأفضل في كل شئ ..!!
اجعل من عاداتك ... أن تبحث عن الأفضل
في الناس وفي المواقف .. وسوف تجد أن
هذه الطريقة البسيطة تدعو .. إلى التفاؤل والايجابية
وكلاهما يؤدي إلى الهدوء
●×₪×● ●×₪×● ●×₪×●
تظاهر بأنك بشر ...!!
دع للآخرين مهمة البحث
.. عن الكمال والمثالية ..
كن راضياً بما أنت عليه
.. وسوف تشعر بالكثير ..
من الإسترخاء نتيجة ذلك
●×₪×● ●×₪×● ●×₪×●
انس الماضي ...!!
نادراً ما يكون هناك سبب منطقي
للندم على أفعال وأحداث الماضي
لأن الماضي لايتواجد ..في أي مكان سوى
في ذاكرتك أنت ..!! عندما تدرك هذا
النقص في الواقع .. تستطيع أن تصبح هادئا ً
●×₪×● ●×₪×● ●×₪×●
خذ درساً من الصغار ..!!
خذ درسا في الهدوء
من الأطفال
أنظر كيف يعيشون
ويتمتعون بكل لحظة
تظاهر ... بأنك مثلهم
وسوف تصبح مثلهم أيضا ..
●×₪×● ●×₪×● ●×₪×●
النجاح سلم لا تستطيع تسلقه ويداك
في جيبك
..
..
..
- من يحاول يمسك الشمعة من شعلتها .. يحرق
يده
..
..
..
- العواصف الشديدة تحطم الأشجار الضخمة
..ولكنها لا تؤثر في العيدان
الخضراء التي تنحني لها
..
..
..
قد تنسى من شاركك الضحك ..لكن لا تنسى من
شاركك البكاء
..
..
..
احترس من الباب الذي له مفاتيح كثيرة
إن الناس لا يخططون من أجل الفشل
ولكنهم يفشلون فقط في التخطيط
..
..
..
- لا تكن حلوا فتؤكل .. ولا تكن مرا فتلفظ.
..
..
..
- لو رأينا أنفسنا كما يراها الأخرون لما
تحدثنا لهم لحظة .
..
..
..
- الإبتسامة كلمة طيبة بغير حروف..
..
..
.. - الذين يقاومون النار بالنار ..يحصلون
عادة على الرماد.
..
..
..
-الضربات القوية تهشم الزجاج فقط ..
لكنها تصقل الحديد.
..
..
..
- العاقل من يضع قارباً يعبر به النهر..
بدلاً من أن يبني حوائط حول نفسه تحميه
من فيضانه.
..
..
..
- تعلم قول لا أدري .. فإنك إن قلت لا أدري
علموك حتى تدري ...
وإن قلت أدري سألوك حتى لا تدري .
..
..
.. - ضعف الحائط .. يغري اللصوص .
..
..
..
- من يفقد ثروة يفقد كثيراً ..ومن يفقد
صديقاً يفقد أكثر .. ومن يفقد
الشجاعة يفقد كل شئ .
..
..
..
- أبتعد قليلاً من الرجل الغضوب ..
أما الصامت فابتعد عنه إلى الأبد .
..
..
..
- من ينل ينسى ... أما الذي يريد
فيفكرطويلاً .
..
..
..
- لا تفكر في المفقود .. حتى لا تفقد
الموجود .
..
..
..
- إذاشاورت العاقل صار عقله لك .
..
..
..
- متى أحسنت بتقسيم وقتك ...كان يومك
كصندوق يتسع لأشياء كثيرة .
..
..
..
₪ وأخيراً ₪الكلمة الطيبة ليست سهماً ... لكنها تخترق
القلب
.
.
.
احتراامي